Не буду отрицать, что главная идея книги, главная мысль часто повторяется и много раз встречается в книге в некотором другом виде.
Суть её такова – «Каждое событие вашей жизни - самое хорошее из всего, что могло бы произойти. Невозможно придумать ничего другого, что могло бы послужить вам в большей мере».
Это напоминает нашу добрую поговорку: «Всё что ни делается, всё к лучшему». И я думаю, что практически у каждого из нас были в жизни такие не очень хорошие, может быть даже очень трудные моменты, когда после прошествии определённого времени вы всем говорили и в том числе и себе, что это лучшее, что могло быть на тот момент и, что сейчас вы искренне благодарны судьбе за ту ситуацию.
До прочтения этой книги я практически ничего не слышала и не читала про дзен. Автор пишет, что «Дзен - это путь анализа и образ жизни, который сам по себе не принадлежит ни одной религии и ни одной традиции. Это ощущение жизни здесь и сейчас. Это устранение дуалистических различий между «я» и «вы», между «субъектом» и «объектом», между духовной и самой заурядной, повседневной жизнью. Это умение заглянуть в самую суть жизненного опыта и выразить свою истинную натуру».
И да, как я уже не раз говорила, что действительно многие книги приходят в нужное время и зачастую отвечают на ваши вопросы. Так случилось и с этой книгой. Я действительно на тот момент задавалась вопросами и искала новую информацию о том, как научиться жить здесь и сейчас, поскольку стала замечать за собой, что я очень много времени уделяла мыслям о будущем, забывая о настоящем. И эта книга открыла для меня новые грани.
К тому же я узнала ещё один факт, о котором не слышала ранее.
«...мрачные мысли создают клетки, которые более способны ощущать печаль, чем радость».
«Если в течение часа вы испытывали депрессию, то сформировали около восемнадцати миллиардов новых клеток, обладающих большим количеством рецепторов пептидов депрессивного типа и меньшим количеством пептидов позитивного типа. Представьте себе, что триллионы и триллионы рецепторов приставляют свои крохотные ручки к ротикам и кричат изо всех сих «Дайте нам больше депрессии!» Короче говоря, мрачные мысли создают клетки, которые более способны ощущать печаль, чем радость. Мрачные мысли создают потребность в новых мрачных мыслях. Человек впадает в физическую зависимость от этой мрачности».
Поэтому это ещё один повод долго не предаваться грусти и тоске.
Также автор описывает разные случаи своих клиентов. И одна история похожа на случай, который произошел лично со мной.
«Дорис купила машину буквально вчера, но, въезжая в гараж своего многоквартирного дома, сразу же помяла бампер. Она сказала, что прежде заплакала бы, бросилась бы домой; рухнула в постель, укрылась с головой и провела бы так целый день, чтобы никакая неудача ее больше не постигла. Но она вспомнила то, чему ее учили на семинаре, и взглянула на машину другими глазами. Помятый бампер не должен был разрушать ее жизнь. Она рассказала, что этот день стал одним из лучших в ее жизни, потому что она не поддалась так называемой тирании событий. В жизни каждого из нас случаются неприятности - мы теряем часы, у нас крадут бумажники, мы опаздываем на автобусы и самолеты. Дорис сказала, что даже не собирается ремонтировать бампер, потому что он имеет для нее огромное значение. Она освободилась. И все кто смотрел на помятый бампер ее автомобиля и видел реaкцию Дорис на это событие, обретали такое же чувство свободы как и она сама».
И знаете, я обрела такое же чувство свободы, когда помяла крыло на нашей машине. Правда у меня случилось это после года моей езды на ней, и вообще, в качестве водителя. Но я помню, что у меня были похожие чувства. Я, конечно, не радовалась и не плясала вокруг машины, но отнеслась к этому довольно спокойно, и первые мои мысли были такие: «Слава Богу, что всё случилось именно таким образом, что я не врезалась в другую машину, не покалечила людей, а просто обтесала угол дома».
Когда я позвонила своему мужу, то он отнёсся вполне хорошо к этой новости, но конечно сказал, чтобы я ездила аккуратнее. И что самое удивительное, что мы не торопились ремонтировать машину, мы ездили с помятым крылом где-то месяца 2-3. И только говорили, что крыло отремонтировать нужно, потому что собирались продавать эту машину и покупать другую.
И в один прекрасный вечер нам в заднюю дверь врезается джип, водитель которого уговорил нас поверить ему на слово и не вызывать ДПС. На следующий день мы отвезли машину в ремонт, который полностью оплатил водитель джипа, и каково было наше удивление, когда мы получили абсолютно новую машину. Нам сделали не только дверь, но и крыло, которое находилось с той же стороны, после чего мы удачно продали свою машину и купили другую.
Поэтому стоит прислушаться к тому, о чём пишет автор в этой замечательной книге «Счастье по дзен».
Комментариев нет:
Отправить комментарий